Freude an Bewegung
Lerne an deinen Grenzen zu arbeiten und deinem Körper zu vertrauen, er kann mehr als du denkst.
Bouldern und Klettern
Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Kletterer, es gibt immer etwas andem man arbeiten kann um unser Können zu erweitern. Vorallem technische Feinheiten können einen großen Unterschied machen. Gemeinsam finden wir heraus was deine Schwächen sind und arbeiten gezielt daran, diese zu verbessern. Deine Stärken bauen wir aus und ich zeige dir Wege um sie noch effektiver einzusetzen.
Yoga
Um dem Alltagsstress zu entkommen oder gezielt an Körperspannung und Beweglichkeit zu arbeiten. Yoga kann in vielen Bereichen helfen und gibt uns ein besseres Gespühr für unseren Körper.
Über mich
Ich arbeite als Yoga und Kletterlehrerin und bin selbst begeisterte Boulderin. Natürlich bin ich auch am Seil unterwegs aber machen wir uns nichts vor, meine Leidenschaft ist das Bouldern.
Seit meiner Yogalehrerausbildung in Indien gebe ich hauptsächlich Workshops zu Yoga für Kletterer, doch auch Privatstunden indenen ich gezielt für meine Teilnehmer eine Yogastunde Zusammenstelle machen mir viel Freude.
